สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนมีเพื่อนๆท่านไหนชอบรับประทานสตอเบอรี่อย่างเป็นชีวิตจิตใจบ้างไหมคะ หากเพื่อนๆคนใดชอบรับประทานสตอเบอรี่ถือว่าเป็นความโชคดีของเพื่อนๆมากๆเลยค่ะเพราะสตอเบอรี่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากมายหลายด้านแต่ที่สำคัญสำคัญที่ดิฉันจะยกมาในวันนี้นะคะก็คือเรื่องการลดน้ำหนักให้หุ่นดีเหมือนดาราหนังเอ่กด้วยสตอเบอรี่นั่นเอง เพื่อนๆสงสัยไหมคะว่าสตอเบอรี่ที่เราชอบทานเนี่ยมันมีส่วนช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักให้กลับมามีหุ่นดีเหมือนกับดาราหนังเอ่กได้อย่างไร เพราะว่าในสตอเบอรี่นะคะมีสารที่ช่วยในเรื่องลดน้ำหนักและช่วยบำรุงผิวพรรณของเพื่อนๆให้ดูสวยเหมือนดาราหนังเอ่กด้วยค่ะและที่สำคัญเลยนะคะ  สตอเบอรี่เนี่ยไม่ว่าเพื่อนจะรับประทานเป็นจำนวนมากขนาดไหนพี่ก็จะให้พลังงานแคลอรี่ที่ต่ำอยู่ดี ดังนั้นเพื่อนๆสามารถรับประทานสตอเบอรี่ได้อย่างเต็มที่เลยค่ะแต่ในวันนี้นะคะดิฉันได้นำประโยชน์ของการรับประทานสตอเบอรี่ที่มีผลต่อการช่วยลดน้ำหนักมาฝากเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูถึงประโยชน์ของสตรอเบอรี่กันเลยค่ะ

ประการแรก รับประทานสตอเบอรี่อย่างเป็นประจำจะช่วยในเรื่องการขับถ่าย สังเกตเลยนะคะถ้าเพื่อนๆคนใดที่ชอบรับประทานสตอเบอรี่มักจะมีระบบขับถ่ายที่ดีและมีประสิทธิภาพเพราะในสตอเบอรี่นั้นมีเส้นใยที่ช่วยในเรื่องการทำงานของลำไส้ภายในร่างกายของคุณเพื่อน ซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้สามารถขับถ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพและเมื่อขับถ่ายได้อย่างดีรับรองว่าน้ำหนักลดพุงยุบเหมือนดาราหนังเอ่กแน่นอนค่ะ

ประการที่สอง รับประทานสตอเบอรี่อะไรประจำสุขภาพแข็งแรงแล้วยังส่งผลทำให้ผิวพรรณผ่องใสเหมือนดาราหนังเอ่กอีกด้วย สตอเบอรี่ถือว่าเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีวิตามินซีและคอลลาเจนเป็นจำนวนมากซึ่งถ้าเพื่อนๆนะคะรับประทานอย่างเป็นประจำจะทำให้ผิวพรรณของพนักงานกลับมาขาวใสและยังช่วยเหลือเรื่องระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ด้วยค่ะ

ประการที่สาม อาการบวมน้ำจะหมดไปเพียงแค่เพื่อนๆรับประทานสตรอว์เบอร์รีอย่างเป็นประจำ ในสตอเบอรี่นะคะยังอุดมำปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งโพแทสเซียมในสตอเบอรี่นั้นมีส่วนช่วยในเรื่องการขับโซเดียมที่เป็นส่วนเกินภายในร่างกายออกมาจึงทำให้ร่างกายของเพื่อนๆไม่มีอาการบวมน้ำ

เป็นอย่างไรบ้างคะกับประโยชน์และข้อดีของการรับประทานสตอเบอรี่อย่างเป็นประจำที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะน่าสนใจจริงๆหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆที่กำลังควบคุมน้ำหนักนะคะ